舒服圈可所以我们习惯待的岗位 ，可所以我们习惯的思想理想以及我们最愿意用的沟通方式等 。每幼我对生涯的要求和神驰分歧 ，要不要走出舒服圈 ，每幼我会有自己考量 ，追随本心 ，合理规划 ，能力无愧于心 。
在职场中 ，想要挑战自己并没有错 ，但错的是盲目跟风 ，在不相宜的机遇和情况下走出舒服圈 。由于当能力和精力没有法子支持你负荷高压的工作环境和焦虑的生理状态时 ，最容易物极必反 ，反倒害了自己 。
只是当人在工作中舒服过度 ，乐不思蜀 ，就会沉浸于舒服而疏于思虑 ，长此以往会失落解决问题的能力 ，容易与现实脱轨 ，从而被社会裁减 。所以人们处于职场上的舒服圈中也要展示自己的能力 ，积极创造价值 。
走出舒服区 ，是我们不断时涉足的领域和不常做的事件 ，这里充斥了新鲜和挑战 ，同时能够学到好多器材 。但这并不料味着你要花很大的实力 ，有时辰仅仅是看一些其他领域的书籍 ，参与一些感兴致的活动 ，也能够让我们“不舒服” 。
在经历了前段功夫专升本考试+大大幼幼的工作以及乱起八糟事件的堆积后 ，我发现我的手机依赖症和迟延症都被事业般地治好了 。
在这个忙乱的时期 ，我还同时报名了瑜伽课 ，固然我很想减肥 ，但是怕苦怕累似乎是我的性子 ，所以我通常会预防参与这类活动 ，并用“最近太忙了 ，下次还有机遇”来周旋自己 。
过后回顾起这段功夫 ，忽然发现它和平时最大的分歧或许是我一向做着让自己“不开心”的事 。我不喜欢想书 ，但是要为专升本考试发愁；我不喜患乱的生涯 ，但在这段功夫里 ，我连玩手机打发功夫的机遇都没有 。
和平时有着迟延症、一不幼心就把一晚上的功夫花在手机上的我来说 ，这段功夫之所以分歧 ，或许就是由于齐全脱离了“生涯的安全舒服区”——做着自己不喜欢的事 ，同时没有机遇做平时最容易放松娱乐的事 。
瑜伽教员对我们说 ，练瑜伽就是不能让自己感应舒服 ，若是你感触累了 ，那就对了 ，那就证明你的脂肪在点火 ，你的塑形在稳步进行 。就像一向以来我总是含胸驼背 ，坐着面对电脑时是 ，站着走路也是 ，由于这样让我感触轻松 ，不必要使劲去挺胸 ，但是这样的后果就是导致了我脊柱凸起 ，时时腰酸 。所以 ，对我来说 ，舒服区不是“蜜糖” ，而是“毒药” 。
人要有一颗愿意挑战的心 ，有一个喜欢索求的心态 ，学着做一些没做过的事 ，尝试见一些没见过的人 ，试着在生涯中埋一些彩蛋 。趁着年轻 ，趁着还没定型 ，多去看看世界是什么样的 ，让自己更壮大些 ，无愧于世界、无愧于功夫 ，也无愧于心 。
